Terezín – Vysoká škola aplikované psychologie v Terezíně pořádá další akci pro širokou veřejnost – „Mentální trénink.“ Bude dvoudenní a přinese Vám spoustu užitečného. Naučíte se třeba to, jak přestat bojovat sami se sebou, posílíte své sebevědomí a psychickou odolnost a naučíte se pracovat s koncentrací.
Dvoudenní workshop pro všechny bez rozdílu věku Vám (kromě jiného) ukáže techniky relaxace a to i takové, díky kterým se během náročného pracovního dne osvěžíte ve dvou až deseti minutách. Trénink Vám také poskytne nástroje pro zmírnění pracovního vypětí a tlaku.
„Mentální trénink“ na VŠAPS proběhne o víkendu 22. a 23. srpna vždy od 10 do 17 hodin. Workshop povede Alena Jáchimová.
Workshop využijí určitě nejen studenti a personalisté či manažeři, ale také všichni ti, kteří mají problémy se soustředěním, případně mají pocit, že nedokáží efektivně využívat svůj čas. Informace se budou hodin také lidem, kteří v životě jedou takříkajíc na “půl plynu” a snadno se nechají rozptýlit vnějšími vlivy.
Podrobnosti v události na facebooku ZDE.
